- 交通：
- (火车)
- 住宿：
- 火车
- 餐饮：
- 早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理
22：30分太原火车站（迎泽大街东面）进站口旁边的麦当劳处集合。
特别提示：1、火车票须知：报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行，请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏进入旺季，火车票紧张，我们会根据实际情况进行整体调配，所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象，请理解配合！但我们会确保你正常出行，行程不会因此有所影响。
2、如您需要升级软卧或其它交通工具请向您的专属客服核实车次及价格。
3、务必携带有效二代身份证原件.
2
DAY
抵达拉萨 (海拔3650米) 交通：火车站到拉萨市内20KM，柏油路面，路况好
- 交通：
- (汽车)
- 住宿：
- 拉萨
- 餐饮：
- 早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理
火车途径格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄，可欣赏风光旖旎的青藏高原，独特藏区风光。并逐渐适应高原气候，途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。列车自格尔木站（海拔约2900米）开始供氧。13：55左右抵达雪域圣城【拉萨】，感受高原纯净的空气，哈达接站后乘车前往酒店入住，作适应性休息。
【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
3
DAY
拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则【全程：377km】
- 交通：
- (汽车)
- 住宿：
- 日喀则
- 餐饮：
- 早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理
上午拉萨出发，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的咸水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。远眺电影《红河谷》的拍摄地。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。环绕圣湖途经世纪【卡若拉冰川】，前往电影《红河谷》外景拍摄地，抗英古城—江孜，远眺宗古城堡。然后前往日喀则。
沿途门票和价格：羊卓雍湖（门票：40元）；卡若拉冰川（门票：50）
4
DAY
日喀则—定日—珠峰【行程公里数：360km】
- 交通：
- (汽车)
- 住宿：
- 绒布寺招待所
- 餐饮：
- 早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理
早餐后乘车途经-拉孜，翻越5200米的加措拉山后驱车前往巍峨壮丽，气势磅礴，蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，向地球之颠挺进，抵达世界上海拔最高的寺庙--【绒布寺】。接着前往【珠峰大本营】。使你欣赏到当今世界上保存和发育完好的绒布冰川（平均宽1.4公里,平均厚120米,最厚处在300米以上,有高达数十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙,是一个险象环生的冰崩雪崩区） 。
沿途门票和价格：珠峰环保费（门票：180元） 车辆进山费：（门票：100元）
5
DAY
珠峰—希夏邦马—佩古措—萨嘎【行程公里数：360km】
- 交通：
- (汽车)
- 住宿：
- 萨嘎
- 餐饮：
- 早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理
用早餐后驱车前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群，【希夏邦玛】冰川群，希夏邦玛峰海拔8012米，在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位，是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰，最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区，静态优美，宛若冰川园林，阳光下的希夏邦马峰，白雪皑皑，蔚为壮观。然后驱车前往【佩古措】，她是日喀则地区最大的湖泊，大约300多平方公里，湖面清澈蔚蓝，蓝到失真的感觉。湖岸有各种西藏特殊的高原物种，野生动物。
沿途门票和价格：草原建设费：（门票：65元）
6
DAY
萨嘎—仲巴—帕羊—马攸桥边检站—玛旁雍措转湖—普兰【全程：450 km】
- 交通：
- (汽车)
- 住宿：
- 普兰
- 餐饮：
- 早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理
早餐前往【圣湖（玛旁雍措）】，她位于冈仁波齐峰东南20公里处，纳木那尼雪峰北侧，海拔4588米，面积412平方公里，在高原湖泊之国中，它被尊为至高至贵的王后，被苯教、藏传佛教、印度教等多个宗教同奉为圣湖，是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一。信徒们认为，玛旁雍错是佛主赐给人们的甘露，它能清除人们肌肤上的污秽，能洗净人心灵上的五毒，更能延年益寿，之后还要取些湖水带回去，作为馈赠亲友的礼品。天气晴好时湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。坐景区观光车环湖一周后驱车前往塔尔钦。
途门票和价格：玛旁雍措（门票：150元，环保车：280元）
7
DAY
普兰—塔尔青—札达土林—古格遗址—扎达【全程:： 480 km】
- 交通：
- (汽车)
- 住宿：
- 札达
- 餐饮：
- 早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理
早餐后从塔尔青出发前往【札达土林】，面积达数百平方公里，其地貌在地质学上称河湖相。专家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，冲磨出现在的土林状态。数十万年的风雨使土林变得形状各异，尤为壮观。然后参观【古格遗址】，失落的文明，700多年前一夜消失的王国，至今还是一个迷，就像失落的文明玛雅文化一样，这里曾经达到过一度的辉煌，至今在王国的壁画上仍可以看到曾经辉煌的文化。偌大的王国仅留下恢弘的遗址和遗物—各类殿堂与房屋445座，古格从此成为西藏神奇地域的谜中谜，参观后返回扎达县城住宿。
沿途门票和价格：札达土林、古格王朝（门票：200元）
- 交通：
- (汽车)
- 住宿：
- 塔尔钦
- 餐饮：
- 早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理
早餐后前往【冈仁波齐】，海拔6638米，梵语称之为“湿婆的天堂”，藏语意为“神灵之山”，冈仁波齐峰形似金字塔，四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志：由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格（佛教中精神力量的标志，意为佛法永存，代表着吉祥与护佑。）冈仁波齐峰经常是白云缭绕，当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。冈仁波齐是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。
沿途门票和价格：冈仁波齐（门票：150元）
9
DAY
塔尔青—神山（冈仁波齐）-圣湖（玛旁雍错）-萨嘎—拉孜—日喀则【全程：680k】
- 交通：
- (汽车)
- 住宿：
- 日喀则
- 餐饮：
- 早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理
早餐后从塔尔钦出发，行走在喜马拉雅山脉与冈底斯山脉之间，道路的南面是喜马拉雅山脉，北面是冈底斯山脉南面的喜马拉雅山脉，海拔均在7000米以上，是世界上海拔最高的山脉，分布于中国和尼泊尔之间，西起克什米尔的南迦--帕尔巴特峰，东至雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰，全长2400公里。冈底斯山脉横贯西藏西南部，与喜马拉雅山脉平行。冈底斯藏语意为众山之主，冈底斯山脉东接念青唐古拉山，整条山脉长1100公里。沿途风光如画，但路两侧沙化严重的沙地却时时威胁着路上过往的车辆。路况难走，部分为沙路。昂仁县桑桑乡是阿里北线上一个重要的住宿点，也是北线的交通要道，每天有许多来往车辆在此停留。小镇上的商店、旅馆和饭馆比较齐全，生活方便。在桑桑用午餐后前往浪措拍照留念，然后继续前往日喀则。
主要景点：浪措，
10
DAY
日喀则--扎什伦布寺—中尼公路（318线）—雅鲁藏布江河谷—拉萨【行程公里数：280km】
- 交通：
- (汽车)
- 住宿：
- 拉萨
- 餐饮：
- 早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理
上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨。
沿途门票和价格：扎什伦布寺（门票：80元）
- 交通：
- (汽车)
- 住宿：
- 拉萨
- 餐饮：
- 早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理
上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群-【布达拉宫】（游览时间不超过60分钟）是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。下午去参观藏传佛教信徒心中的圣地，西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】，（游览时间不超过60分钟），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往【八角街】手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，游览名族特色和异域风情的手工制品。晚餐后自由活动。
【温馨提示】1、此日活动范围均在拉萨市区，整个车程均在10——20分钟左右，其余时间均为户外和参观时间。2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。3、此日户外时间较多，请务必擦好防晒霜。4、此日行程主要是寺庙参观 ，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。
沿途门票和价格：布宫(门票200元) 大昭寺(门票85元)
12
DAY
拉萨—纳木措 —拉萨 （全天里程500公里，游览行车时间约12小时）
- 交通：
- (汽车)
- 住宿：
- 拉萨
- 餐饮：
- 早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理
特别提示：纳木措（如因天气原因不能参观，费用一律不退）改为拉萨博物馆或其他景点。
早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木错】（参观时间30-40分钟），纳木错是中国第二大的咸水湖，也是世界上海拔最高的湖泊，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1940平方公里.纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔，似有身临仙境之感。下午返回拉萨。
【温馨提示】纳木措风景区海拔很高,风大气温低，请带好御寒衣物。 当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。
沿途门票和价格：纳木错(门票120元)
- 交通：
- (汽车)
- 住宿：
- 火车
- 餐饮：
- 早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理
早餐后退房，按照统一时间集合，赴火车站，沿途依依挥别美丽的西部高原，回味美丽的雪域美景，15:30乘特快Z22次火车硬卧返回太原。结束此次探秘之旅；
【温馨提示】1、请检查好个人物品,12点以前退房. 2、旅游旺季或特殊情况会出现别的车次，或中途转车等情况，但是我们一定会安排您顺利返程，敬请谅解。火车票为团队票，客人参团即为默认旅行社分票。
- 交通：
- (火车)
- 住宿：
- 火车
- 餐饮：
- 早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理
沿途观光；
- 交通：
- (火车)
- 住宿：
- 餐饮：
- 早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理
火车早03：45抵达太原，行程结束。扎西德勒!
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